Quatro turmas arrancam em Outubro 2022: Lisboa, Porto, Açores e Online
As aulas teóricas serão sempre online (via Zoom), para todas as turmas em simultâneo. Para as aulas práticas está disponível a opção presencial (em Lisboa e Porto) ou online.
Em baixo tens os horários / locais para cada turma.
Para informação detalhada sobre a estrutura e conteúdo das sessões vê a secção Informações e programa. Para informação dos formadores vê a secção A equipa. Para informação sobre contribuição vê a secção Donativo voluntário consciente.
Turmas a iniciar, horários e locais
O curso inclui estes 3 componentes:
- Aulas teóricas: 1x por semana online às quintas-feiras 19h-20:10h (simultâneo para todas as turmas). Ver secção "Programa - Aulas teóricas". Nota: em Lisboa as 4 sessões de Biopsicologia serão presenciais.
- Aulas práticas de meditação e yoga: 1x por semana presencial às segundas-feiras 19h-21h. As sessões práticas de Lisboa serão transmitidas em direto para a turma da modalidade Online. Ver secção "Programa - Aulas práticas".
- (opcional) 3 fins de semana intensivos em retiro residencial: 18-20 Nov 2022, 10-12 Fev 2023 e 12-14 Mai 2023 (simultâneo para todas as turmas)
Início: segunda-feira 17 Out 2022. Fim: quinta-feira 01 Jun 2023.
Durante a época do Natal e Ano Novo as sessões param em 15 Dez 2022 e retomam em 2 Jan 2023.
Local das sessões presenciais: Centro de Meditação e Yoga Ananda Marga, nas Olaias. A 5 min do Metro. Informações do local aqui: morada, indicações, transportes públicos e mapa.
Mais informações: [email protected]
Ligação às sessões online: via Zoom
Aula de apresentação: segunda-feira 03 Out 2021 das 19h-20h45 no Centro de Meditação e Yoga Ananda Marga. Ajuda-nos a preparar a aula de apresentação registando a tua presença neste formulário.
O curso inclui estes 3 componentes:
- Aulas teóricas: 1x por semana online às quintas-feiras 19h-20:10h (simultâneo para todas as turmas). Ver secção "Programa - Aulas teóricas".
- Aulas práticas de meditação e yoga: 1x por semana presencial às segundas-feiras 19h-21h. Ver secção "Programa - Aulas práticas".
- (opcional) 3 fins de semana intensivos em retiro residencial: 18-20 Nov 2022, 10-12 Fev 2023 e 12-14 Mai 2023 (simultâneo para todas as turmas)
Início: segunda-feira 17 Out 2022. Fim: quinta-feira 01 Jun 2023.
Durante a época do Natal e Ano Novo as sessões param em 15 Dez 2022 e retomam em 2 Jan 2023.
Local das sessões presenciais: Espaço Yoga Marga Studio, na Maia. Informações do local aqui: morada e mapa ou contactar por mail: [email protected] / 928 125 785.
Ligação às sessões online: via Zoom
Aula de apresentação: segunda-feira 26 Set 2022 no Yoga Marga Studio. Ajuda-nos a preparar a aula de apresentação registando a tua presença neste formulário.
Nota: os horários nesta turma ainda podem ser ajustados, se tens dificuldade no horário contacta-nos.
O curso inclui estes 3 componentes:
- Aulas teóricas: 1x por semana online às quintas-feiras 18h15-19h25 (simultâneo para todas as turmas). Ver secção "Programa - Aulas teóricas".
- Aulas práticas de meditação e yoga: 1x por semana presencial às segundas-feiras 19h-21h. Ver secção "Programa - Aulas práticas".
- (opcional) 3 fins de semana intensivos em retiro residencial: 18-20 Nov 2022, 10-12 Fev 2023 e 12-14 Mai 2023 (simultâneo para todas as turmas)
Início: segunda-feira 17 Out 2022. Fim: quinta-feira 01 Jun 2023.
Durante a época do Natal e Ano Novo as sessões param em 15 Dez 2022 e retomam em 2 Jan 2023.
Local das sessões presenciais: Vistara - Expansão do Eu, em Angra do Heroísmo, ao lado do Jardim. Morada: Rua do Marques, 16 0700-117 - Angra do Heroísmo - Açores. Informações do local aqui: morada, mapa e como chegar.
Mais informações: [email protected] ou 926 705 776 ou WhatsApp: +5532 999 975 959
Ligação às sessões online: via Zoom
Aula de apresentação: Por confirmar
O curso inclui estes 3 componentes:
- Aulas teóricas: 1x por semana online às quintas-feiras 19h-20:10h (simultâneo para todas as turmas). Ver secção "Programa - Aulas teóricas".
- Aulas práticas de meditação e yoga: 1x por semana online às segundas-feiras 19h-21h. As sessões práticas são transmissão em direto das sessões presenciais de Lisboa. É possível interagir / colocar questões. Ver secção "Programa - Aulas práticas".
- (opcional) 3 fins de semana intensivos em retiro residencial: 18-20 Nov 2022, 10-12 Fev 2023 e 12-14 Mai 2023 (simultâneo para todas as turmas)
Início: segunda-feira 17 Out 2022. Fim: quinta-feira 01 Jun 2023.
Durante a época do Natal e Ano Novo as sessões param em 15 Dez 2022 e retomam em 2 Jan 2023.
Ligação às sessões online: via Zoom
Aula de apresentação: segunda-feira 10 Out 2022 das 19h-20h45 via Zoom. Ajuda-nos a preparar a aula de apresentação registando a tua presença neste formulário.
Não é preciso ter boa flexibilidade nem experiência anterior na prática de meditação ou posturas de yoga.
Inscrição
- Preenches o formulário de inscrição: aqui
- Recebes um email de [email protected] com a confirmação da tua inscrição na turma escolhida, informação para a transferência do teu donativo e indicações adicionais do curso
A nossa equipa é constituída por voluntários, por vezes a resposta demora um pouco mais.
Se não receberes este email até 48h depois de submeteres o formulário:
- faz uma busca no teu email com "[email protected]" para confirmar que não existe nenhuma mensagem
- verifica a pasta de SPAM do teu email
- envia-nos um email para [email protected] para te ajudarmos
As vagas em cada turma são limitadas.
O que dizem os nossos alunos:
As partilhas abaixo referem-se às edições anteriores do curso.
“É um curso de um ano, muito bem estruturado, com muita coisa a descobrir e a nossa sementinha cá dentro expande um bocadinho e ajuda-nos a trilhar o nosso caminho interior”
Bárbara
“Faz-nos olhar muito para dentro e encontrar aquilo que estamos à procura fora de nós… mas está dentro de nós”
Elisa
“Foi uma experiência única (…) Sentimos a presença dos outros que estão no mesmo caminho, essa alegria e essa comunhão de partilharmos esse percurso, dá uma subtileza e uma riqueza às práticas que se fazem que não tem comparação”
Bruno
“Foi um dos cursos mais especiais que eu tirei na vida.”
Sofia
“A experiência foi absolutamente transformadora.”
Sónia
“O acompanhamento da equipa foi extraordinário, os colegas são 5 estrelas”
Sara
“Toda a organização nos pareceu muito bem, muito simpática, as pessoas que frequentaram o curso todas elas nos davam uma paz”
Otávio e Marina
“Quando começamos a pôr (os conhecimentos do curso) em acção, a verdadeira transformação começa a acontecer”
Aruna
“O curso Yoga Lifestyle abriu-me portas para conectar-me com a minha essência mais profunda”
Susana
“obtive o que procurava e mais, conheci muitas pessoas com os mesmos interesses que eu com as quais partilhei ideias e vivências”
Rosa
“Esta formação é uma formação séria, mas dada com muita leveza, muita dedicação do formador, muita alegria sempre, com uma atitude de serviço, interesse e acompanhamento”
Helena
“Duas residenciais, onde podemos estar imbuídos na pratica da filosofia e no espírito da Ananda Marga”
Ana Oliveira
“O Curso Yoga Lifestyle mudou a minha vida de forma espontânea”
Paula
“Recentemente acabei a primeira edição do curso Yoga Lifestyle... e adorei!”
Sandra
“Acho que foi um curso muito completo, abrangeu várias áreas, yoga, meditação, a própria alimentação (…) Aconselho qualquer pessoa a fazer este curso”
Diana