Turmas e inscrição

Quatro turmas arrancam em Outubro 2023: Lisboa, Covilhã, Fundão e Online

 

As aulas teóricas serão sempre online (via Zoom), para todas as turmas em simultâneo. Para as aulas práticas está disponível a opção presencial (em Lisboa e  Covilhã) ou online.

Em baixo tens os horários / locais para cada turma.

Para informação detalhada sobre a estrutura e conteúdo das sessões vê a secção  Informações e programa. Para informação dos formadores vê a secção A equipa. Para informação sobre contribuição vê a secção Donativo voluntário consciente.

Turmas a iniciar, horários e locais

O curso inclui estes 3 componentes:

  • Aulas práticas de meditação e yoga: 1x por semana presencial às segundas-feiras 19h-21h. As sessões práticas de Lisboa serão transmitidas em direto para a turma da modalidade Online. Ver secção "Programa - Aulas práticas".
  • Aulas teóricas: 1x por semana online às quintas-feiras 19h-20h10 (simultâneo para todas as turmas). Ver secção "Programa - Aulas teóricas". Nota: em Lisboa as 4 sessões de Biopsicologia serão presenciais.
  • (opcional) 3 fins de semana intensivos em retiro residencial: 08-10 Dez 2023, 09-11 Fev 2024 e 10-12 Mai 2024 (simultâneo para todas as turmas)

Início: segunda-feira 09 Out 2023. Fim: quinta-feira 30 Maio 2024.

Durante a época do Natal e Ano Novo as sessões param em 14 Dez 2023 e retomam em 8 Jan 2024.

Local das sessões presenciais:  Centro de Meditação e Yoga Ananda Marga, nas Olaias. A 5 min do Metro. Informações do local aqui: morada, indicações, transportes públicos e mapa.

Mais informações: [email protected] ou 962 864 849

Ligação às sessões online: via Zoom

Aula de apresentação: segunda-feira 25 Set 2023 das 19h-20h45 no Centro de Meditação e Yoga Ananda Marga. Ajuda-nos a preparar a aula de apresentação registando a tua presença neste formulário.

 

Não é preciso ter boa flexibilidade nem experiência anterior na prática de meditação ou posturas de yoga.

Inscrição

  1. Preenches o formulário de inscrição: aqui
  2. Recebes um email de [email protected] com a confirmação da tua inscrição na turma escolhida, informação para a transferência do teu donativo e indicações adicionais do curso

A nossa equipa é constituída por voluntários, por vezes a resposta demora um pouco mais.

Se não receberes este email até 48h depois de submeteres o formulário:

  • faz uma busca no teu email com "[email protected]" para confirmar que não existe nenhuma mensagem
  • verifica a pasta de SPAM do teu email
  • envia-nos um email para [email protected] para te ajudarmos

As vagas em cada turma são limitadas.

O que dizem os nossos alunos:

As partilhas abaixo referem-se às edições anteriores do curso.

 

“É um curso de um ano, muito bem estruturado, com muita coisa a descobrir e a nossa sementinha cá dentro expande um bocadinho e ajuda-nos a trilhar o nosso caminho interior”
Bárbara


 

“Faz-nos olhar muito para dentro e encontrar aquilo que estamos à procura fora de nós… mas está dentro de nós”
Elisa


 

“Foi uma experiência única (…) Sentimos a presença dos outros que estão no mesmo caminho, essa alegria e essa comunhão de partilharmos esse percurso, dá uma subtileza e uma riqueza às práticas que se fazem que não tem comparação”
Bruno


 

“Foi um dos cursos mais especiais que eu tirei na vida.”
Sofia


 

“A experiência foi absolutamente transformadora.”
Sónia


 

“O acompanhamento da equipa foi extraordinário, os colegas são 5 estrelas”
Sara


 

“Toda a organização nos pareceu muito bem, muito simpática, as pessoas que frequentaram o curso todas elas nos davam uma paz”
Otávio e Marina


 

“Quando começamos a pôr (os conhecimentos do curso) em acção, a verdadeira transformação começa a acontecer”
Aruna



“O curso Yoga Lifestyle abriu-me portas para conectar-me com a minha essência mais profunda”
Susana



“obtive o que procurava e mais, conheci muitas pessoas com os mesmos interesses que eu com as quais partilhei ideias e vivências”
Rosa



“Esta formação é uma formação séria, mas dada com muita leveza, muita dedicação do formador, muita alegria sempre, com uma atitude de serviço, interesse e acompanhamento”
Helena



“Duas residenciais, onde podemos estar imbuídos na pratica da filosofia e no espírito da Ananda Marga”
Ana Oliveira



“O Curso Yoga Lifestyle mudou a minha vida de forma espontânea”
Paula



“Recentemente acabei a primeira edição do curso Yoga Lifestyle... e adorei!”
Sandra



“Acho que foi um curso muito completo, abrangeu várias áreas, yoga, meditação, a própria alimentação (…) Aconselho qualquer pessoa a fazer este curso”
Diana


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Quem somos: Ananda Marga e a equipa de formadores