Bem vindo(a) ao Curso de Meditação e Yoga
Vivemos tempos de mudança. A Humanidade conquista progressivamente o espaço, o átomo e o fundo dos oceanos. Mas continua por encontrar a paz interior, a harmonia com o ecossistema e uma sociedade com lugar para todos.
Junta-te a nós numa viagem de auto-conhecimento e serviço ao universo, guiada pelas práticas de meditação, yoga e a visão universal dos sábios do passado.
Informação resumida
Formadores: 10 formadores com experiência e inspiração para partilhar
Programa: Curso de 7 meses e meio em que cada semana inclui:
- aula prática de 2h com posturas de yoga, relaxamento, meditação, breve partilha / interação livre
- aula temática de 1h 10min onde é abordado um tema, de áreas como: ásanas (posturas de yoga), meditação e camadas da mente, alimentação e jejum, ética yogi, biopsicologia, a viagem espiritual e visão universal
E também, opcional, 2 fins de semana intensivos em retiro residencial
Mais informação sobre o programa: Informações e programa
Turmas disponíveis:
- Lisboa: Uma aula prática presencial de 2h por semana + 1 aula teórica online de 1h 10min por semana
- Online: uma turma. Uma aula prática online de 2h por semana + 1 aula teórica online de 1h 10min por semana
Consulta os horários completos e as turmas disponíveis: Turmas e inscrição
Existe em cada ser, uma sede pelo infinito
~~ Shrii Shrii Anandamurti
Aulas de apresentação
Podes vir conhecer-nos numa das sessões de apresentação, com posturas de yoga, relaxamento e apresentação da estrutura do curso.
As aulas de apresentação serão antes do arranque do curso, e os horários e os locais para cada turma estão indicados na secção Turmas e inscrição.
A participação nestas aulas de apresentação está limitada à lotação da sala.
A participação nas aulas de apresentação não garante a participação no curso. Pode inclusive acontecer que na data da aula de apresentação algumas turmas já tenham esgotado.
Se queres garantir a tua participação no curso segue, quanto antes, os passos indicados na secção Turmas e inscrição.
Mais informações
Por email para [email protected] ou ver Contactos
Pode receber informações por email sobre as nossas actividades: registando-se na nossa newsletter
É melhor conquistares-te a ti mesmo que ganhar mil batalhas
~~Budha
Info e Programa
Descobre o que podes encontrar no curso, a estrutura e carga horária das aulas e os respectivos conteúdos
Turmas e Inscrições
Novas turmas a arrancar em Outubro 2024 em Lisboa e Online!
Fins-de-semana Residenciais
Opcionalmente, os alunos podem participar em dois fins-de-semana intensivos em retiro residencial e aprofundar as aprendizagens em conjunto com os colegas e formadores.
Nunca estás só ou desamparado, a força que guia as estrelas guia-te a ti também
~~ Shrii Shrii Anandamurti